桂林老板华帝海尔等燃气灶维修点(桂林华帝燃气灶维修电话) 前沿拓展：

被生活和工作压得喘不过气时，你会做些什么？

在广州，有一群人选择骑行。酷炫的公路车，专业的骑行服装，在环山公路，市区绿道，越来越多的地方可以看见骑行一族的身影。他们的职业五花八门，从大学生到近古稀高龄，因为这项时尚运动——骑行走到一起，隔行却不隔山，跨代却似同龄。

体验：周末一起骑单车

周日早上7点半，空旷的街道上少有店铺开门。广州闪电自行车俱乐部门口已有骑友在等候，骑行服、头盔、手套、眼镜全副武装，从家中踩着各自的爱车来此集合。不一会儿，俱乐部老板五爷到了，俱乐部的红色后勤车安装了各式后勤保障装备，颇为拉风。

南都记者计划体验一把跟五爷一起去骑车，目的地是佛山贤鲁岛，这是一次公益活动，骑友们的报名费将全部捐给白血病患儿。

这样的活动对骑友们来说并不陌生，或是俱乐部组织，或是朋友们互相约骑，几百人的广州闪电自行车俱乐部核心会员群里，几乎每天都很活跃。就在这次公益活动的前一天，有会员刚骑完别的路线，第二天又来，兴致不改。

没有尝试过这项运动的人，似乎很难理解骑友们的热情。

贤鲁岛离广州市区有43公里，一位骑友睡过头错过了集合时间，直接从广州骑了过来。这天是环岛绿道骑行，一圈13公里，上岛后她无缝衔接，继续骑了几圈。

某种程度上，骑行像是一场聚会。

五爷告诉南都记者，今天的活动赛事来的骑友不算多，十人左右，平时若有大型活动，这个数字要翻上几倍。表面上，他们差异颇大：年龄跨度从大学生直至60多岁，工作领域也很广泛。但聊到骑行，就有说不完的话题。最近换了什么新装备，哪段骑行路线最过瘾，还有很多只有骑友们才能会心一笑的梗。“爱运动的人其实有一个避讳，不问家庭，不问职业，骑行就是共同语言。”五爷说。

一起骑公路车是什么感觉？弓起身子，手臂放松搭在车把上，风迎面呼呼而来，周边的湖泊、树木、行人倏忽退去，路遇素不相识的骑行者，像朋友一样聊天，挥挥手又继续向前骑。

一位初次骑行者本以为自己没有足够体力骑完一圈，一圈结束之后又觉得有些意犹未尽，开启了第二圈，想找回追风的感觉。

“我和所有新人都说过这样一句话，没有你完不成的，只有你不坚持。”五爷告诉南都记者，就像去爬一座山头，当征服它的那一刻，那种开心是难以言说的。

俱乐部：专业团队“门道多”

五爷玩自行车已经很多年了。

早在论坛时代，他就是很多个车友论坛的总坛主。2015年，单车行业遭遇低谷，五爷在玩车过程中发现：只有让更多人了解骑行，让能让这项运动走得更加长远；只有更加专业的后勤保障、技术支持、骑行装备、售后服务，才能让骑行运动走得更加长远，让更多骑友更长久地感受骑行的魅力。出于对单车骑行运动的热爱，他想补足、修正传统老店的缺陷，让骑友们能骑得更舒服、更长久。

于是，他把爱好发展成了工作，开了广州的这家位于天河的闪电自行车店，并成立了广州闪电自行车俱乐部。

在很多骑友的心目中，如今的广州闪电自行车俱乐部已经成为区域内专业化程度、群体素质、车店专业能力首屈一指的团队。

从老板到店员，全是骑行爱好者。“不懂车、不会骑车，是很难做好俱乐部的服务的，骑行这个领域有一定的专业性。”五爷介绍，身体的各项数据都需要对应单车里的各项精密数据，只有合适的装备和调试，才能真正发挥装备效能，并预防运动损伤。

每个骑行者的身体条件都不一样，需要更专业的测评和建议，所以广州天河闪电自行车店里除了各式自行车车架供选择，还配备了一套当前最专业的Specialized Retül Match的Fitting系统，为骑友们提供专业、精确的自行车专业技术支持。

这一点，骑友华帝深有感触。

如今的他以速度快在俱乐部闻名，但刚接触这项运动时，也曾因不懂专业知识而摸不到法门。“我以前是田径二级运动员，也喜欢玩球类运动，但年纪大了之后，看到身边朋友有很多运动损伤，感到害怕，后来就开始骑单车。”华帝向南都记者介绍，本以为凭借着从前的运动底子可以很快上手，没想到，玩单车其实很有讲究。

“不是随便买个车，觉得自己有体力，就可以达到运动效果。”华帝回忆，刚开始骑行时，觉得“整个身体状态很奇怪”，骑行姿势不对，单车也不适合自己。后来，慢慢了解专业知识后他才逐渐调整过来，踏频、骑行的姿势，适合自己的节奏，通过仪器记录的各项数据……华帝笑言，单车的门道真要细说，几天几夜也说不完。

俱乐部创始人五爷介绍，除了专业器材，新手入坑时的骑行培训，单车的维修与质量保障，赛事活动的服务，都是一家专业俱乐部需要提供给骑友们的，有经验的领队会在很多方面及时提醒新人，如何骑弯道，如何应对各自突发状况等，“避免他们走很多弯路。”

“很多人以为单车只是交通工具，但我们今天聊的公路车是运动器材。通勤工具与运动器材，这是两个完全不同的概念，所以我们需要更专业的建议。”女骑友小晓“入坑”已2年，她在一家世界500强企业工作，有时工作任务一来，就得没日没夜地工作，工作上的高压和快节奏，健康开始频频亮红灯。“现在很多人都在亚健康状态，颈椎病、睡眠障碍，如何去平衡节奏，我们需要选择一项适合自己的运动去排解压力。”2018年，她第一次接触到公路车骑行。

改变：身体和心理都有挑战

新手期的一次骑行经历令小晓印象深刻。